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jihyo kim
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23 nov. 20
Diario de jihyo kim, 23 nov. 20
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내일 피검이라 12시간 단식 해야합니다. 흑흑 나같이 먹순이에게는 검사 전 단식이 넘 괴로운 것
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, 23 noviembre 2020:
1393 kcal
Grasa: 21,93g | Prot: 98,89g | Carbh: 209,87g.
Desayuno:
파리바게트 에그타르트, 삶은 병아리콩, 고스란히 비건그릭요거트(곡물).
Almuerzo:
NOW 에리스리톨, 아몬드, 싸리재 무염현미가래떡, 닭가슴살.
Cena:
닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
Pasa Bocas / Otros:
찐고구마, 바른우유 무지방 유기농 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라).
más...
99 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
피검 끝나면 꼭 맛난거 드세요^^
23 nov. 20 por el miembro:
sseona(재키짱)
12시간 빨리 지나가기를~💕
23 nov. 20 por el miembro:
jenny3088
sseona님 감사해요~ 뭘 먹을지 고민이 되네요 ㅋㅋ
23 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
제니님 저 그냥 일찍 자버릴라고요 ㅋㅋㅋㅋ
23 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
아고 배고프셔요?ㅎㅎ 12시간이면 빨리지날거여요 :)
23 nov. 20 por el miembro:
hsw7770
sw님 😢 먹지 말라니까 더 먹고싶고 어쩐지 목도 마르고 막 그래요😂😂😂
23 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
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