Diario de Linamgomez, 27 nov. 20

Hace muchísimo tiempo no me comía algo tan delicioso por fuera de mi casa. Sazón venezolana Alberto's

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1689 kcal

Grasa: 80,59g | Prot: 106,11g | Carbh: 135,31g.   Desayuno: Ramo Achiras, Colanta Quesito, Huevo, Chocolyne Chocolate, Zumo de Limón. Almuerzo: Agua de Panela, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sancocho, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cooltivo Mix de Verduras, Albóndigas de Carne. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Café Colado, Plátano Verde, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Colanta Leche Entera, Pro Salvid Calado Nutriespecial, Colanta Leche en Polvo, Backerei Waffles, Mauka Pan de Granos Andinos, Tradición 1915 Mermelada de Fresa, Pitaya. más...

1931 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...