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Hoy 1ero de enero del 2014, me da gusto que me despedí del 2013, con 10 kilos menos, con mejor estado de salud y mejor condición.
Aun me falta un poco de camino para llegar a mi meta en peso y condición cardio.
Felicidades a todos lo que han alcanzado su meta en la perdida de peso, por una condición saludable.
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701 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 49,58g | Carbh: 98,39g.
Desayuno: Mandarinas, Papaya. Almuerzo: Pimiento Rojo, Champiñones, Cebollas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Fresas, Lyncott Queso Cottage, Lala Crema de Vaca Acidificada, Susalia Tostadas Susalia. más...
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