Diario de Xtina.Vc, 06 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
67 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2014:
1404 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 52,08g | Carbh: 205,54g.   Desayuno: Almendras, Licuado de Plátano. Almuerzo: Frijoles Refritos, Quesadilla de Queso sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Café, Mandarinas, Trident Goma de Mascar sin Azúcar, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mandarinas, Coca-Cola Powerade. más...
2666 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 46 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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