Diario de jihyo kim, 08 dic. 20

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몸이 힘들어서 애 저녁차려주고 나는 간단하게. + 아몬드 4개

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:

1486 kcal

Grasa: 39,27g | Prot: 96,85g | Carbh: 189,14g. Desayuno: 이즈니 가염버터, 혼합 곡물빵. Almuerzo: 들기름, 닭가슴살, 참나물무침, 룬드버그 바스마티 라이스. Cena: 아몬드, 찐고구마, 바른우유 무지방 유기농 우유, 자이텐바허 비건프로틴. Pasa Bocas / Otros: 리앰브레드 레몬단백11, 밤고구마, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. más...

72 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

😞 왜 힘드셨어요? 혹시 운동?

08 dic. 20 por el miembro: bomigrim


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