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Gabrielarengel
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05 ene. 21
Diario de Gabrielarengel, 05 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
402 kcal
Grasa: 9,20g | Prot: 25,54g | Carbh: 62,50g.
Desayuno:
Café, Tortillas de Maíz.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano, Chuleta Ahumada.
Pasa Bocas / Otros:
Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada.
más...
3067 kcal
Ejercicio:
cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
excelente. sigue así.
06 ene. 21 por el miembro:
Edgar Lopez urrutia
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