Diario de jihyo kim, 06 ene. 21

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발효종 양이나 상태를 보니 포카치아는 내일에나 구울 수 있을 듯 해서 우선 팥스콘 했습니다. 동짓날 삶아둔 팥에 통밀가루 현미가루 섞어서 비건, 오일프리로 구워봤어요. 점심에 먹을거에요 흐흐 시간아 빨리 가라

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

1335 kcal

Grasa: 35,75g | Prot: 90,39g | Carbh: 175,61g. Desayuno: 혼합 샐러드 채소, 자이텐바허 비건프로틴, 발사믹식초, 올리브기름, 통밀빵. Almuerzo: 참나물무침, 취나물무침, 김, 계란흰자, 통밀빵, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음). Cena: 피넛버터앤코 피넛파우더, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: BHU food BHU fit 비건 피 프로틴 애플 청크, 바나나. más...