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luego de mucho comer, desde hace 4 días me re-discipline y obtuve buenos resultados =)
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 15,59g | Prot: 42,15g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Chocolate con Leche (Semidescremada). Almuerzo: Cebollas, Tomates, Aguacate, Frijoles Cocidos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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