Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 21,94g | Prot: 64,09g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Café Espresso, Lomo de Cerdo , Zuko Zuko Bebida, Tía Rosa Tortillas de Harina . Almuerzo: Agua de Jamaica, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Salsa Barbecue, Arroz Blanco. Cena: Café. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de macf62cv
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