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EvaSieteTres
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10 ene. 21
Diario de EvaSieteTres, 10 ene. 21
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Preparando mis proteínas para los próximos días! Tenía un paquete de judías mungo muertas de risa y he decidido tratarlas como lentejas. Para mañana guisadas con verduras y para el congelador en forma de hamburguesa, con calabacín y curry.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2021:
1268 kcal
Grasa: 45,23g | Prot: 53,96g | Carbh: 158,02g.
Desayuno:
Arándanos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mangos.
Almuerzo:
Mandarina, Guisantes, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Hacendado Tofu Firme.
Cena:
Hacendado Alubia Mungo, Gutarra Crema de Calabaza.
Pasa Bocas / Otros:
Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal.
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10 ene. 21 por el miembro:
Silvi-es+
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