Diario de jihyo kim, 15 ene. 21

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1. 파운드 가운데 들은 것은 병아리콩
2. 남만샐에 햇반언니가 지어준 밥 1/2
3. 운동 후 꿀맛. 추워서 바나나 껍질 색이 변했어요 ㅋㅋ '추운 바나나' 라고 썼는데 자꾸 주운 바나나로 보여서 곤란
4. 평범한 닭고야

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

1322 kcal

Grasa: 45,50g | Prot: 84,03g | Carbh: 138,87g. Desayuno: 테일러 데이츠 대추야자, 예쁘레드 말차팥 파운드, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Almuerzo: 햇반 발아현미밥, 피그인더가든 큐브스테이크볼. Cena: 머드스콘 아몬드 스프레드, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. más...

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Comentarios

방금 식단없다고 댓글달았는데..🤣🤣🤣 바로올라오네요ㅋㅋ 오늘도 클린하십니다 :)👍👍👍

15 ene. 21 por el miembro: hsw7770

남만샐에 햇반언니에 한번 웃고 주운바나나에 두번 웃고 갑니다ㅎㅎㅎ 지효님 늠 재밋으세요 허허허헣ㅎ

15 ene. 21 por el miembro: 기무라700

햇반언닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 주운바나낰ㅋㅋㅋ 와.. 이밤에 또 빵 터졌어욬ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣

15 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_

남만샐 🥗 저도 오늘 점심에 남만샐 한 그릇 했어요! 오늘 식단도 클린합니다!!!

15 ene. 21 por el miembro: 세상의지붕!

앗 저도 방금 댓 달고 왔는데 sw님 빠르시닷...!! ㅋㅋ