Diario de jihyo kim, 16 ene. 21

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1. 남만샐+내삶계
2. 배불러서 미역줄기는 남김!
3. 하체 후 욤뇸뇸
4. 초간단
- 내 몸 가지고 두번째 실험(?) 중입니다 ㅎㅎ

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:

1199 kcal

Grasa: 54,27g | Prot: 93,25g | Carbh: 86,04g. Desayuno: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 사과, 찐고구마. Almuerzo: 피칸 너트, 아몬드, NOW 브라질넛, 헤이즐넛, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 토스티토스 청키 살사 미디움, 미역줄기, 풀무원 두부면. Cena: 아몬드, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 예쁘레드 당근케이크 파운드, 함박스테이크, 바나나. más...

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Comentarios

민트초코 밖에 안 보입니다😍😍😍 요즘 카누 민트 나와서 정신 혼미한데, 쟤는 또 뭔가욬ㅋㅋ 실.. 실험은 무슨 실험요??😯

16 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_

제니님 ☺ 저도 카누 민트 광고 볼때마다 넘 슬퍼요ㅜㅜ ㅎㅎ 제가 식단을 2년 가까이 했는데 제 몸에 대한 데이터가 하나도 없더라구요. 그래서 쓸데없이 이것저것 해보고 있어요. 저번에 증량 실험 끝냈으니 이번에는 계획잡고 감량 실험 해보려고요ㅋㅋ

16 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

너튜브에서 운동 영상 틀때마다 공유의 카누민쵸광고하는데 넘 궁금해요 ㅋㅋ

16 ene. 21 por el miembro: 해피레나

지효님 실험결과 궁금하네요~~😊👍🏻 파이팅요!!!

16 ene. 21 por el miembro: bomigrim

kj님 저도 그 광고 보며 언제나 궁금했어요. 궁금한데 사도 같이마실 사람이 없어서 계속 궁금상태여욬ㅋㅋㅋ

16 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

찬찬맘님 감사해요☺ 화이팅!!!

16 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

지효님~살사소스는 직접 만드신건가욤?두부면에 맛있을거같아요😍

17 ene. 21 por el miembro: sseona(재키짱)

예솜님 🤗 귀엽게 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ

17 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

써나님 저는 토스티토스 살사소스 구매해서 먹고 있어요~ 화학첨가물이 없어서 좋더라구용 ㅎㅎ

17 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

좋은 정보 감사해요😄 구매하러 총총~😁

17 ene. 21 por el miembro: sseona(재키짱)


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