|
Día 10. Ando muy cargada de trabajo y hoy he intentado avanzar temas. Ains. Algunas cosas que no logro quitarme de encima me tienen estresadilla. En general voy siguiendo bien con el Ayuno de Daniel, pero el pan me llama desde la cocina 😂 Sigo en mi tónica de 5.000 míseros pasos, más 10 min de ejercicios suaves por la mañana, nada más levantarme.
|
1504 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 51,31g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Valor Cacao Puro en Polvo. Almuerzo: Hacendado Crema de Verduras, Arroz Integral, Aceite de Oliva, Guisantes, Quinoa (Cocida), Hacendado Tofu Firme, Champiñones, Tomates. Cena: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Pan de espelta con pipas, Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
Eso tenía que haber hecho yo y al final me he visto una peli 🤣
16 ene. 21 por el miembro: Chispachispa
|
Bien por ti, Chispa! Es fin de semana, con la menda de pringada ya vale.
16 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
No si me tocará mañana ración doble 🤣
16 ene. 21 por el miembro: Chispachispa
|
16 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
ánimo preciosa vas genial !!!
16 ene. 21 por el miembro: Silvi-es+
|
16 ene. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
|
17 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
venga!!! que ya vas casi por el meridiano!!!
17 ene. 21 por el miembro: kutxurru
|
Buenos días preciosa, lo del ejército me tiene un poco chof , he pasado de ser la gurú de la bicicleta estática y las pesas a ser una blandibu del sofa con manta y no me gusta nada ..como diria una canción de Alberto cortes " A partir de mañana 🎵🎶🎵 " le daré caña al cuerpo aunque sea 30 minutos....Me encanta tu tenacidad con el ayuno ,ánimo ya queda menos 💪👏
17 ene. 21 por el miembro: fialsanc
|
Venga, Eva, que lo estás haciendo genial! No te dejes vencer por el estrés 💪🏻 Justo hoy estamos en el ecuador del ayuno, te has dado cuenta? Esto ya lo tenemos 🙌🏻
17 ene. 21 por el miembro: DevilDevil
|
Devil, es verdad!! Kutxu, celébralo tú también: paso del ecuador!
17 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
Fina, qué fácil es dejarse caer del ejercicio y cuánto cuesta remontar!! A por esos 30 minutos 💪🏻💪🏻
17 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
Haz pan Keto sin harina, hay recetas muy sencillas. Te quita el mono del pan.
17 ene. 21 por el miembro: O_73
|
Gracias,O_73! He mirado recetas y no he enviado ninguna sin huevo ni levadura. Si la hubiera me interesaría. Tú lo haces?
17 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
Esta no tiene ni levadura ni huevo
https://www.dietdoctor.com/es/recetas/low-carb-pan-plano-mediterraneo
17 ene. 21 por el miembro: O_73
|
Esta es otra pero estilo galleta
https://www.dietdoctor.com/es/recetas/low-carb-pan-plano-mediterraneo
17 ene. 21 por el miembro: O_73
|
Dónde compráis la harina de almendras?
17 ene. 21 por el miembro: DevilDevil
|
17 ene. 21 por el miembro: O_73
|
17 ene. 21 por el miembro: O_73
|
Creo que tanto Eva como yo intentamos superar la adicción al pan 🤣
17 ene. 21 por el miembro: DevilDevil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|