Diario de jihyo kim, 21 ene. 21

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입맛도 없고 배도 안고프고 해서 대충 먹고 마무리합니다😢 아니 살다보니 내가 입맛이 없는 날도 있네... 라는 생각이 듭니다.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1367 kcal

Grasa: 87,18g | Prot: 90,14g | Carbh: 57,94g. Desayuno: Navitas 카카오닙스, 방울 토마토, 머드스콘 머드 그릭 요거트, 예쁘레드 초코파운드. Almuerzo: 아몬드가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 상하치즈 후레쉬 모짜렐라. Cena: 방울 토마토, 한미메디케어 완전두유, 예쁘레드 말차팥 파운드. Pasa Bocas / Otros: 혼합 견과류, 두부. más...

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Comentarios

파워요가가 넘 힘드셨을까요? 코~ 자면 내일 또 감량되실 거예요^^ 굿나잇~😘

21 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_

월욜부터 열씨미 쭉 달리고 목욜쯤 되서 그럴까요?😊낼을 위해 푹 쉬세요~굿밤🙂

21 ene. 21 por el miembro: sseona(재키짱)


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