Diario de jihyo kim, 23 ene. 21

샐러드 먹으면서 그렇게 춥다고 징징거렸는데 막상 없으니 뭘 먹어야할지 몰라서 식단도 못짜고 냉장고 앞에 서어 한참을 망설였다

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1317 kcal

Grasa: 76,00g | Prot: 85,32g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: 테일러 데이츠 대추야자, 브레이브퀸 말차(무가당), 커클랜드 가염버터, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음). Almuerzo: 프리코 미니 고다 스틱, 상하목장 유기농 저지방 우유, 달걀, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 피넛버터앤코 피넛파우더, 콩가루. Cena: 바디랩 아임 귀리두유, 딜로마켓 틴볼스 민트. Pasa Bocas / Otros: 풀빵 풀크럼블(레몬요거트), 풀빵 풀크럼블(얼그레이밀크티). más...