Diario de jihyo kim, 28 ene. 21

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새벽에 갑자기 몸이 안좋아졌었는데 원인을 모름... 갑자기 속 뒤집히고 식은땀나고 난리도 아니었다😳 지금은 너무 멀쩡해서 병원가기도 애매한ㅎㅎ
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토마토 두 조각 더 먹음!

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

1473 kcal

Grasa: 41,74g | Prot: 73,39g | Carbh: 213,33g. Desayuno: 머드스콘 카카오스콘(20.05월 확인), 토마토, 상하목장 유기농 저지방 우유, 수미지인 아침앤 쌀 현미. Almuerzo: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 피넛버터앤코 피넛파우더, 가루선생 약콩가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 귀리가루. Cena: 해초미인 해초미인, 토스티토스 청키 살사 미디움, 풀무원 면두부, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 카카오파우더, 피넛버터앤코 피넛파우더, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 나투미 유기농 귀리 칼슘, 바나나. más...

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Comentarios

저런.. 지금은 괜찮으시다니 다행인데,, 체한 증상 같아요. 오늘 날도 추워진다고하니 손발 따뜻하게 지내세요~❤️

27 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_

저도 어제 경험했어요🤣속이 안좋고 울렁거리고 그냥 몸이 아프고..자고나니 아무렇지도 않았다는😅 다이어트하면서 조금씩 겪는건가 싶기도 하구요..

27 ene. 21 por el miembro: 건강한모델

미주신경성 실신이랑 비슷했어요🤔 결혼하고는 한번도 없었는데 갑자기 이러니까 오늘은 더 고기고기 해야겠다는 생각이 드네요!! 🍗🍖 ㅋㅋㅋㅋㅋ

27 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

잘 챙겨드세요! 우리 몸은 소듕하니깐요😍 저두 모자르는 영양소는 영양제라도 잘 보충하려고 노력중이에요🤗 힘내요✊✊

27 ene. 21 por el miembro: 건강한모델

아고!! 지금은 그래도 괜찮으시다니 다행이지만~~ 왜인지 원인 살펴보시고 몸 챙기셔요~!!!😊👍🏻👍🏻

27 ene. 21 por el miembro: bomigrim

제니님 모델님 찬찬맘님 감사해요!! 조심조심 지내야겠어요☺

27 ene. 21 por el miembro: jihyo kim

고기고기 영양보충~!!!! 이왕이면🐂🐂??!!!ㅎㅎ 그래도 괜찮아지셨다니 다행입니다🥰🥰 오늘도 쌀쌀한 날씨 감기 조심하세용~!🤧🤧

27 ene. 21 por el miembro: hn_0605

에고ㅠ 몸이 무슨일일까요~ 고기도 드시고 영양제도 드시고 많이많이 챙겨주셔요!!!

27 ene. 21 por el miembro: choi choi 8

놀라셨겠어요.. ㅠ

27 ene. 21 por el miembro: 단지124

체하신건가요 얼른 회복하시길 :)

27 ene. 21 por el miembro: hsw7770

에고 팻시님들 걱정해주셔서 감사합니다~ 체한건 아니고요, 걍 기절한거에요. ☺ 예전에 자주 겪던 일이라 익숙하긴 한데 하필 남편도 출장가고 없어서 혼자 해결해야했던게 좀 힘들었지요 ㅎㅎ 증상 지나가면 아무렇지않아서 괜찮습니다😆

27 ene. 21 por el miembro: jihyo kim


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