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jihyo kim
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30 ene. 21
Diario de jihyo kim, 30 ene. 21
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운동 전에 바나나쉐이크 갈갈
운동 후에 프로틴바 냠냠
.
숨막히는 뱃살땜에 힘들다. 힘 줘도 안들어가ㅎㅎㅎㅎ
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2021:
1852 kcal
Grasa: 55,15g | Prot: 102,28g | Carbh: 248,16g.
Desayuno:
고베이커리 클래식월넛초코 고뱅쿠키, Amy's kitchen 버터넛 스쿼시 스프.
Almuerzo:
싸리재 현미설기, 두부, 삶은 병아리콩.
Cena:
해산물스파게티.
Pasa Bocas / Otros:
씽크 하이 프로틴 바(초콜렛 스트로베리), 머드스콘 그릭요거트, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 나투미 유기농 귀리 칼슘, 바나나.
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Comentarios
저녁에 파스타 먹기로 남편이랑 약속했는데🙄 이거 참 곤란하군....
30 ene. 21 por el miembro:
jihyo kim
엄.. 약속 때문이 아니라 지효님이 드시고 싶으면 드시는 걸로요🙃 원래 먹고 빼고.. 무한반복 아니던가요?😊
30 ene. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
곤란한게 어딨습니까~~~ 제가 만든거 아닌 음식먹으러는 거부가 안되지요🤪🤪 세상 설거지 안하는 행복이 오는걸요??☺️☺️
30 ene. 21 por el miembro:
hn_0605
제니님 김밥이냐 스파게티냐 사이에서 고민하다가 스파게티로 정했어요 😄 ㅎㅎ
30 ene. 21 por el miembro:
jihyo kim
hn님 맞아요!! 남이 만들어준 밥 최고!!!! 😆
30 ene. 21 por el miembro:
jihyo kim
넹 예솜님~ 남만파 먹었습니다!! ㅎㅎ 집에서 만들면 메뉴통일 해야해서 제가 먹고싶은거 못먹어요 😭
30 ene. 21 por el miembro:
jihyo kim
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