Diario de jihyo kim, 09 abr. 21

- 운동 전 오렌지, 커피 + 운동 후 프로틴파운드, 바나나
- 오늘따라 너무 집중이 되지않아서 고립은 커녕 짜증만 났다😥

---

1349 kcal

Grasa: 44,39g | Prot: 79,48g | Carbh: 156,19g.   Desayuno: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 푸룬, 더브레드블루 감자 치아바타, 수란 (반숙). Almuerzo: 돼지고기 허리 (안심), 베이크드 빈스, 시금치나물, 양배추찜, 밥, 도토리묵. Cena: 삶은 계란, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: GNM 석류 콜라겐 스틱, 바나나, 예쁘레드 쑥콩파운드. más...

73 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...