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jihyo kim
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30 abr. 21
Diario de jihyo kim, 30 abr. 21
Perfil de jihyo kim
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- 커클랜드 그릭, 톰토 오이, 올오, 레몬즙, 소금
- sw님께서 추천해주신 오일이 맛있어서 식단만족도 수직상승!! 감사해요~
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, 30 abril 2021:
1103 kcal
Grasa: 10,65g | Prot: 123,78g | Carbh: 125,68g.
Desayuno:
혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 가농 단백이.
Almuerzo:
찐고구마, 커클랜드 그릭 요거트.
Cena:
닭가슴살, 찐단호박.
Pasa Bocas / Otros:
살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
más...
97 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
입에 맞으셔요? 휴우 다행입니다 :) 식단이 너무 클린하면 재료하나하나가 맛없으면 식단하기 힘들기에 조심스레 추천드렸는데 괜찮으시다니 기부니가 좋습니다😆😊
29 abr. 21 por el miembro:
hsw7770
믿보!! 흐스으님!!! 인정!!👍🏻👍🏻 지효님 그래서 덕분에 활기차보이십니다!! 감량하시구!! 오늘 짱짱이의 날~>.<
29 abr. 21 por el miembro:
hn_0605
sw님 요게 무겁지도 찝찝하지도 않고 산뜻한 느낌이에요. 자꾸 콸콸 붓게되네요🤔 역효과인가 싶은... ㅋㅋ
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
아휴 저는 hn님 프사 보일때마다 자꾸 눌러서 사진만 보게되네요😅😅 ㅋㅋㅋ 맛있으면 행복해지는 것은 진리져!!! 👍🏻
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
제가 업계종사자는 아니라 모르지만 그래도 명성있고 가격좀 있는친구들 먹어보면 오일 단독으로 먹었을때 목이 뜨거워지는 싸함? 매캐함? 이 느껴지더라구요ㅎㅎ 그게 정답은 아니지만 대게 전체적인 맛이 좋으면 그느낌이 항상있네요 :) p.s 아까워서 요리할때는 못써요🤣🤣🤣 생으로만 먹어요우리ㅋㅋ
29 abr. 21 por el miembro:
hsw7770
흐히히하 오늘부터 복근 한놈만 패기로...좀더 진해져볼게여??!😉😉
29 abr. 21 por el miembro:
hn_0605
ㅇㅇ맞아요 단독으로 먹으면 목넘길 때 매운? 느낌이요 ㅎㅎ 근데 또 샐러드나 요런데 섞으면 올리브향만 남고요?? 뭘까요... ㅎㅎ 남편이 계란후라이할 때 써버릴까봐 조용히 구석진 곳에 넣어뒀어요😁😁😁
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
아냐 hn님은 다 이뽀요 ㅋㅋㅋ 복근은 솔직히 조지고 식단하면 누구나 찾아낼 수 있는거고요, 저는 삼각근 이쁜사람이 글케 부럽더라고요🙂 hn님 부러우어용~
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
헐....지효님.... 저 삼각근 러버에여...제 표현으로 어깨에 아몬드를 박는다고...❤️❤️❤️ 같이 박아바여!!✊🏻✊🏻
29 abr. 21 por el miembro:
hn_0605
어우 어깨라인의 완성은 삼각근이져!! 사레레와 프레스로 대동단결!!! 크아
29 abr. 21 por el miembro:
jihyo kim
2식이 10:40이군요.. 배고프실 시간 됐네요🥲 빨리 3식 시간이 되기를~*
29 abr. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
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