Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 139,47g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g), Canadian Bagels Pan Centeno Negro, Papa Cocida, Uva, Pan Molido Clásico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo. Almuerzo: Canadian Bagels Pan Centeno Negro, Mermelada de Zarzamora, Yogurt Griego, Galletas Marias, Pan Molido Clásico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo. Cena: Fage Yogurt Griego, Cottage Reducido en Grasa, Pan Centeno Negro, Fresas, Leche de Almendra sin Azúcar, Organic Protein, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofia2006q56
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