Diario de jihyo kim, 27 may. 21

- 모닝 요거트볼. 그래놀라, 곡물요거트(흑임자), 블베, 바나나, 오렌지
- 진짜 간만에 자유수영 갑니다. 제가 다니는 슝장은 강습을 완전 안하기로 했는지 영 소식이가 없네요ㅜㅜ

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2021:

1248 kcal

Grasa: 38,02g | Prot: 36,27g | Carbh: 196,81g. Desayuno: CU 흑임자 우유, 바나나, 블루베리, 오렌지, 수제 그라 놀라. Almuerzo: 썬더버드 클린떡볶이, 핫도그. más...

121 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Comentarios

지효님 굿모닝:)흑임자 찌찌뽕이네요😊 간만에 하는 수영이라 설레고 좋으실것 같아요! 즐운동하고 오세요♡

26 may. 21 por el miembro: sseona(재키짱)

긋모닝:) 수영까지 강습하면....지효님 수영강사님 수제자도 될거 같아여?!!😁😁 운동에 탐나는 인재 지효님 오늘도 좋은 하루 되세여~🤙🏻🤙🏻

26 may. 21 por el miembro: hn_0605

수영 하시면 배고프실듯요ㅎㅎ 맛난거 드셔요😋😊

26 may. 21 por el miembro: hsw7770

써나님~ 검진받고 죽 드셨군요!! 흑임자 찌찌뽕ㅎㅎ 저는 수영 완전 재밌게 하고왔어요😁

26 may. 21 por el miembro: jihyo kim

hn님~ 저 원래 수영강습만 3년정도 받았는데 고로나 터지고 강습 없어져서 망했어요 ㅋㅋ 그닥 잘하는 편은 아녀요😅

26 may. 21 por el miembro: jihyo kim

sw님~ 배고픈것보다 간만에 갔더니 넘 힘들어서 다리가 후덜거려요 ㅋㅋㅋ

26 may. 21 por el miembro: jihyo kim

곡물요거트 어케만드나요?

26 may. 21 por el miembro: nigel716

저도 사먹는거라 어떻게 만드는지는 모르겠습니다~

26 may. 21 por el miembro: jihyo kim


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jihyo kim