16% de grasa.
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1757 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 131,11g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Cacahuates, Huevo Cocido. Almuerzo: Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Griego con Fresas, Aguacate, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Marketside Carne de Arrachera para Hamburguesa, Pan de Hamburguesa. más...
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Comentarios
27 jun. 21 por el miembro: AidaMaderoVizcaino
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27 jun. 21 por el miembro: holdinonyoux
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nos encontramos los fxndxs ❤
28 jun. 21 por el miembro: itzykutcher
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28 jun. 21 por el miembro: monicaulloa
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28 jun. 21 por el miembro: AidaMaderoVizcaino
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aquí es la junta de los fans de pxndx?
28 jun. 21 por el miembro: AleqsHemol
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Ustedes con un 16% aún no se ven tan secos, nosotras con esos porcentajes ya hasta peligro de amenorrea
28 jun. 21 por el miembro: bella_huerta
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28 jun. 21 por el miembro: AidaMaderoVizcaino
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28 jun. 21 por el miembro: holdinonyoux
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chale según yo tengo 13% de grasa y me veo más gordo que tú jajajaja
29 jun. 21 por el miembro: eloy.132.sa
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Eloy, ten en cuenta que eso depende también de la flacidez de tu piel. si bajaste "muy rápido" de peso, puede que no le diese tiempo a tu piel de recobrar la elasticidad. por desgracia hace que parezca grasa, pero es más piel que otra cosa.
algunas cosas que te pueden ayudar es comer alimentos ricos de vitamina C, y procurar tomar duchas frías, eso estimula la contracción de la piel. hay tratamientos también, pero si tienes paciencia, recobrará la elasticidad por sí sola
01 jul. 21 por el miembro: Heinrich11
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Heinrich11 y eso de las duchas frías y la vitamina c aún sirve si ya tienes flacidez o es solo muestras y o va bajando? no esperaría que se elimine totalmente pero si puede mejorar pues para intentarlo.
02 jul. 21 por el miembro: Edüardo
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edd2s, sí, ayuda a que recupere la elasticidad más rápido, pero no es algo milagroso, así que aún así requiere paciencia.
Sé que hay métodos más rápidos: la carboxiterapia es bastante eficaz (según he visto): consiste en inyecciones de dióxido de carbono en la piel. Claro, ya es una terapia, son varias sesiones y supongo que algo cara. Igual hay cremas enfocadas en eso: ayudan mucho las cremas para el embarazo, y hay una que justamente es a base de toronja.
Por lo menos yo dejé que por sí sola mi piel recobrara firmeza. Tardó, pero ya está bien. Lo malo es que ahora no luce tanto porque volví a subir poco de peso por la ganancia muscular. 😅
02 jul. 21 por el miembro: Heinrich11
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