Missed yesterday. I am slacking!!!!!
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 45,17g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Coffee with Milk, Hard Rolls (Includes Kaiser), Taylor Pork Roll, Egg. Almuerzo: SoBe Lifewater Fuji Apple Pear, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: 7-Eleven Lite Sugar Free Mango Slurpee, McDonald's Buffalo Ranch McChicken, McDonald's French Fries (Small), Amy's Mushroom & Olive Pizza, 14" Pepperoni Pizza. más...
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4779 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Me too but it is a new day :)
09 jun. 14 por el miembro: MryJhnsn
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Don't fret too much about yesterday, it's over and you can't change it. BUT...today is a new day and a chance for a new start!
09 jun. 14 por el miembro: jmb3450
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