Diario de EvaSieteTres, 03 ago. 21

(in English below)
Ya en la Costa malagueña. Me levanto con cansancio en todo el cuerpo , no sé si por la 2a vacuna de ayer o por haber Cenado anoche en un chino al que nos llevaron; demasiada comida y con mucha sal y glutamato. Este ritmo no me va, a ver si puedo ir comiendo ligero en las cenas. Saben que hago AI así que creo que no resultará difícil decir que a partir de las 18 no como. Lo que me costará será acompañarlesen el restaurante y tomar sólo agua.

Already on the coast of Malaga. I woke up feeling tired all over; I don't know if it's because of the 2nd shot I got yesterday or because we had dinner last night in a Chinese place; too much food with a lot of salt and glutamate. This way of life does not suit me. Let's see if I can eat lightly at dinner. They know I do IF, so I think it won't be hard to say that I prefer not to eat after 6 pm. What will be difficult for me will be going with our relatives to the restaurant and only having some water.

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Comentarios 
Eva es muy difícil pero tiene pinta que me va a tocar hacer lo mismo. Estoy empezando a tener problemas intestinales como antes de empezar a controlar lo que comía 😫 qué duro es esto de estar de vacaciones!! 😂😂😂 disfruta con la familia 😘😘😘 
03 ago. 21 por el miembro: martiusla
ahora os acordáis de mi en casa de la suegris y el cambio de alimentación 😩😩😩. Haced lo posible chicas .... 
03 ago. 21 por el miembro: Cristinagg82
Buenos días Eva!!! paciencia, así me lo tomó yo, con quien voy de vacaciones son de restaurante diario para comer y cenar. Es muy muy difícil ver comida y no probar. Intentaré controlar 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 
03 ago. 21 por el miembro: marmag1
Mal de muchas, epidemia! 😅 Estos familiares suelen cenar fuera todos los días. El Marido tampoco lo pasa bien; necesita cenas ligeras y en horario más europeo. Pero aquí están en su terreno y ni se plantean hacer otra cosa. Tampoco te ponen pegas si tú eres diferente, eso también es verdad. A mi por ejemplo me respetan mucho que no coma carne ni pescado. Así que tendremos que buscar nuestro encaje 
03 ago. 21 por el miembro: EvaSieteTres
MSG can make you feel terrible! Malaga is a gorgeous place. Lucky you! 
03 ago. 21 por el miembro: piggy winkle
te entiendo Eva! ánimo, yo estoy saliendo a andar cuando la gente😴 y haciendo ayuno por las mañanas porque sino con estas cenas no hay quien pueda.. 
03 ago. 21 por el miembro: EstherVdietista
Jajajaaaa, la verdad que las vacaciones se convierten en un pequeño suplicio por la comida, yo estoy de vacaciones también pero sin salir por ahí, y creo que en las reuniones familiares no es difícil comer menos, o comer mejor, me parece muy complicado beber agua toda la comida, es verdad, y es que el alcohol o los refrescos son lo que peor podemos echar al cuerpo, porque se toma mucha cantidad sin darte cuenta. 
03 ago. 21 por el miembro: jsotoperalta
...pues si toca chino otra vez ,en Torremolinos está el chino Playa y tienen carta vegetariana/vegana y tienen platos espectaculares y el Kathmandu también con un montón de platos nepalis también vegetarianos ...y si vais a la catedral tienes muy cerca la heladería Yummy que es vegana y tienen helados buenísimos...😅  
03 ago. 21 por el miembro: Silvi-es+
...por cierto el cansancio seguro que es por la segunda dosis que pega más fuerte,mejórate pronto cariño😘😘😘 
03 ago. 21 por el miembro: Silvi-es+
Ostras, Silvi, te había respondido pero no sale!! Gracias por las sugerencias, si nos acercamos por esos sitios las tendré en cuenta! Y sí parece que el malestar viene de la vacuna; por suerte responde bien a los analgésicos. 
04 ago. 21 por el miembro: EvaSieteTres
😉me alegra que estés mejor bonita !!! 
04 ago. 21 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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