Diario de EvaSieteTres, 26 ago. 21

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Cena ligera. Champiñones y guisantes con especias varias. Mañana, comer sin contar. Mi idea es hacer 2-3 días de restricción fuerte a la semana (aprox 600 Cal) y los demás comer normal (sano, sin locuras pero sin restricción)

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:

631 kcal

Grasa: 31,49g | Prot: 35,80g | Carbh: 46,62g. Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Tomates, Hacendado Hummus Classic. Almuerzo: Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Champiñones, Bonduelle Guisantes Tiernos. más...

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Comentarios

🤗 tienes mucho autocontrol así que seguro lo vas a lograr si te lo propones✌!!! a mi me resulta inalcanzable...ni un día te aguanto comiendo tan poquito 🤪😅😘

27 ago. 21 por el miembro: Silvi-es+

Gracias por el apoyo, Silvi! A ver si es verdad y no me autosaboteo, como me pasa muchas veces que en cuanto digo “voy a hacer tal” me entran los demonios de hacer justo lo contrario 😅

28 ago. 21 por el miembro: EvaSieteTres


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