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Diario de erika_aem., 30 ago. 21
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, 30 agosto 2021:
1540 kcal
Grasa: 124,87g | Prot: 87,44g | Carbh: 48,16g.
Desayuno:
Mantequilla, Agua (Embotellada), Nueces, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, FUD Tocino Ahumado, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Agua (Embotellada), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cereales Don Luis Linaza Molida, Espinacas, Pechuga de Pollo.
Cena:
Agua (Embotellada).
Pasa Bocas / Otros:
Cerezo Mazapán Light, Picard Chocozero sin Azúcar.
más...
532 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
BIEN HECHO. 🍀💯.
03 sep. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
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