Diario de erika_aem., 16 sep. 21

Sándwich de huevo, zanahoria y espinaca con aguacate.

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Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1732 kcal Grasa: 63,56g | Prot: 93,08g | Carbh: 198,72g.   Desayuno: GNC Creatina Monohidratada , Aguacate, Cerezas Congeladas, Lala Queso Cottage Light, Toronja, Canela, NJOY Stevia, HEB Frutos Rojos, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Espinacas, Eva Zanahoria Rallada, Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Coca-Cola Sin Azucar, Aguacate, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: Trident Chicle, Cerezo Mazapán Light, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Danone Yogur Natural sin Azucar. más...
529 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...

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