Diario de caloriasfitjess, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1308 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 69,52g | Carbh: 172,16g.   Desayuno: Azúcar, Nescafé Dolca, Alpura Leche Deslactosada Light, Hogaza madre 2, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Calabaza. Almuerzo: Hogaza madre 2, Requesón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: La Costeña Salsa Negra, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Lechuga, Pescado Plancha, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Plátano. más...
440 kcal Ejercicio: zumba - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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