Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 102,94g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Manzana, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Huevo, Plátano. Almuerzo: Queso Oaxaca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tilapia (Pez), Verduras al Vapor, Tortilla de Maíz. Cena: Lentejas Hervidas, Camote Cocido. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Griego Natural (145g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruthmraleat18
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