Diario de alesssndr, 04 nov. 21

50 KC@LS. APROXIMADAMENTE. UNA TORTILLA.  

es que las tortillas que compro son muy pequeñas, por eso pregunto si no saben las calorías por 100g :/ 

🤔. AQUÍ EN LA APP. PUEDES HACER LA ELECCIÓN POR PIEZAS O POR GRAMOS. Y ESTA CORRECTA. ✔️ 

cómo se que las calorías son las correctas? :( 

Las tortillas de tortillería son hechas con harina de maíz y masa de maíz. Revuelto. Para las tortillas solo ponle los gramos que pesan las que te comerás. No te compliques tanto. Jamás vas a saber cuantas calorías tiene una tortilla comprada. Si quieres saberlo con total seguridad te recomiendo comprar la harina de maíz ya sea maseca o minsa o cualquier otra checar la información nutrimental, preparar la masa, pesar y echar las tortillas a mano. 

pero entonces por 100g de tortilla de Maseca, cuántas calorías son aproximadamente? Solo quiero saber eso :( 

210 KC@LS APROXIMADAMENTE. Y TAMBIÉN HE PREPARADO DE MASECA DE MAIZ AZUL.  

Muchas gracias ! ✧\(>o<)ﾉ✧ 

👍🍀. 

Según mi paquete de maseca, en la información nutrimental dice que ya preparada la masa como te dice en el empaque por cada 100 gramos de masa aporta 143.82 Kcal. Yo he hecho tres tortillas con 100 gramos y si las dejas bien planitas hasta 4 te salen.  

Y LAS DE MASECA AZUL SON LAS MEJORES......Y LUEGO LA DE ANTOJITOS.....MAIZ AMARILLO.👍. LA DE MAIZ BLANCO EN REALIDAD NO ME GUSTAN. 

La de antojitos 🙂 

🌮 PARA UNOS BUENOS TACOS .....💯