Diario de alesssndr, 03 nov. 21

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intentando comer más
desayuno de 95 calorias

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:

250 kcal

Grasa: 6,22g | Prot: 25,04g | Carbh: 24,78g. Desayuno: Susalia Tostadas Horneadas, del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pechuga de Pollo Hervida, Cos o Lechuga Romana. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Robalo, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria Cocida. Cena: Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...

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Comentarios

hola, qué es?

03 nov. 21 por el miembro: taylorswft

Tostadas de pollo con puré de tomate

03 nov. 21 por el miembro: alesssndr

95 cada una??

03 nov. 21 por el miembro: moon3002

95 por las dos

03 nov. 21 por el miembro: alesssndr

es muy poco

03 nov. 21 por el miembro: Russox

Si estás intentando comer más deja de contar calorías. Por el peso que registras y las comidas que subes, podría decir que tienes comportamientos desordenados en relacióna la comida. Y sería mejor si no lo publicas o si mejor hacer tu cuenta privada, le puedes hacer MUCHÍSIMO DAÑO a otras personas, además de que tú misma también te pones en mucho riesgo comiendo así. Aunque sea tu forma de llevar un diario, guárdatelo para ti, para evitar desencadenar comportamientos dañinos en otr@s.

04 nov. 21 por el miembro: _roxanne_

Que marca de tostadas es?

16 nov. 21 por el miembro: T0X1CL1

son marca Susalia :)

16 nov. 21 por el miembro: alesssndr


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