Diario de itzykutcher, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1505 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 79,13g | Carbh: 181,54g.   Almuerzo: Mole de Olla, Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Carretas Queso Estilo Oaxaca , Tortillas de Harina. Cena: Tortitas de Papa, Marinela Pay de Nuez, Lala Leche 70% Más Proteína . Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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