Diario de avefenix1977, 28 ago. 14

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Apenas es jueves y se que tengo excedido por mucho lo permitido en calorías
Mi error es que he aceptado muchos regalos del tipo de comida y postres en demasia.
Espero poder equilibrar la ingesta en lo que resta de la semana. Para que me afecte lo menos posible el domingo que me toca pesarme

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:

508 kcal

Grasa: 33,47g | Prot: 8,93g | Carbh: 42,93g. Desayuno: Philadelphia Queso Crema, Nabisco Ritz Clasicas. más...

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Comentarios

la verdad es que sin diciplina y responsabilidad no se llega a ningun lado. esfuerzate,esfuerzate,esfuerzate da lo mejor de ti y olvidate del resto. :) saludos avefenix.

28 ago. 14 por el miembro: fitnessfer

recuerda que " un no gracias a la comida es un si por favor a la delgadez"

28 ago. 14 por el miembro: sun hee

Que bonita frase Sun Hee :)

04 sep. 14 por el miembro: Marko A

23 sep. 14 por el miembro: sun hee

En mi trabajo no me bajan de mamón porque devuelvo los pasteles de cumpleaños

23 sep. 14 por el miembro: Santino_santino

RECIEN ME INICIO Y ME HA GUSTADO BASTANTE, LUEGO HAO MIS COMENTARIOS DE COMO ME VA!!

23 sep. 14 por el miembro: Graciela2014


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