Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 29,32g | Prot: 59,73g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Coctel de Camarones , Gamesa Galletas Marias, Carnitas, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz, Gamesa Saladitas , Gamesa Saladitas , Plátano. Cena: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Yoplait Yogurt Griego Skyr, Manzana, Lechuga, Queso Oaxaca, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Arcoiris, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Doritos Flamin Hot, Mandarinas, Orbit Chicles. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pamela marin
|