Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 127,19g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Espinacas, Jumex Único Fresco Jugo Verde. Almuerzo: McCormick Mayonesa Light, Zanahoria Cocida, Chayote, PAM Pam, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Herdez Granos de Elote , Gohan, Tomates, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Aguacate, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Lechuga, PAM Pam, Tilapia (Pez), Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mayonesa Light, Sanissimo Salmas, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Jitomate, Cebollas, Tomates Rojos, Naranjas, Miel, Nueces. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Fedayina
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