Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 77,35g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: Nutrileche Leche, Danone Oikos Natural (125g), Kirkland Signature Crema de Nueces Mixtas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Canela, Manzana, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Nutrileche Leche, Cebollas, Tomates, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Sara Lee Delightful, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Marinela Galletas Principe, Moras, Danone Oikos Griego Natural (125g), Huevo (Entero), Sara Lee Delightful, Polvorón. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melis_13
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