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Se que gramo a gramo me alejo de mi nueva meta... Por lo mismo mi pesaje ya no es tan frecuente.
Estoy comiendo entre 2mil y 2200 calorías, no he tenido tiempo de ir al gym.
Me consuela saber que apenas retome mis actividades y lograre bajar lo que falta. Si ahora estoy estancada es por el incremento de comida y la falta de ejercicio.
Lo que me da temor es que el estómago se acostumbre al incremento de ingesta calórica.
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777 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 33,11g | Carbh: 110,23g.
Desayuno: Yoplait Placer, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Café Instantáneo. Almuerzo: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Cebollas, Berenjena Cocida, San Juan Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: de la Rosa Deli Candies, Mazapán. más...
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