Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 116,79g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Lala Licuado de Yoghurt, Pan Dulce. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Queso Manchego, FUD Virginia Jamon de Pavo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española). más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.reyes
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