Diario de sovick., 14 ago. 22

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Tiramisu French Toast

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:

861 kcal

Grasa: 21,00g | Prot: 59,08g | Carbh: 111,96g. Desayuno: Mango (USDA), San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Cero Cero Multigrano. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Huevo. más...

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Comentarios

Hola 👋🏻… cuantas calorías?

14 ago. 22 por el miembro: Tannyushka

Holaaa!💓 300 kcal. 2 reb bimbo cero multigrano: 133 kcal 150 ml Lala leche deslactosada light: 55kcal 80 gr claras de huevo san Juan: 34kcal 100 gr de yogurt sin azúcar: 74 kcal Yo le agregue 200 gr de mango como complemento = 120 kcal jsjs así q mi desayuno total fue de 420kcal ✨️

14 ago. 22 por el miembro: sovick.


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