Diario de Nutriólogo_Dany_Chi, 16 ago. 22

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Post entreno de ayer, 180g carne de res salteada con una taza de vegetales en 1/2 cdita de aceite de oliva, ajo, sal, pimienta, salsa de soya y salsa picante. Agregué 150g de pasta cocida, incorporé y serví. Comida completa

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:

520 kcal

Grasa: 15,31g | Prot: 51,81g | Carbh: 45,85g. Almuerzo: Brócoli, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pulpa Negra, Aceite Vegetal. más...

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530kcal aprox 15g grasa 46g de hidratos 52g proteína

17 ago. 22 por el miembro: Nutriólogo_Dany_Chi


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