Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 75,97g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café, Huevo Revuelto, Nopal Asado, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Jícama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Manzana Golden, Granvita Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Pasa Bocas / Otros: Gomitas, Café con Leche, Durazno. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mar1182
|