(In English below) Lado fat: Hoy he comido un montón!! Cumple del Sr 73. Comida en un restaurante indio (un par de samosas, un curry delicioso con su leche de coco y su buen bol de arroz, un lasi de mango) y por la noche un bombón (el pobre, ahí estaba huérfano porque en casa solamente a mi me gusta el chocolate 70%) y tarta, con todas sus calorías por casera que haya sido (el regalo de mi hijo mayor). Ni pizca de mala conciencia. Por el lado fit: he caminado más de 8000 pasos y cuando los demás estaban viendo la tele después de cenar, yo he hecho una de las sesiones del programa de musculación. Ahora el problema es relajarme para dormir!! Buenas noches, compis! — Fat side: I ate a lot today! Mr. 73's birthday. Lunch out in an Indian restaurant (couple of samosas, a delicious curry with its coconut milk and its good bowl of rice, a mango lasi) and in the evening a chocolate (the poor thing, there it was orphaned because at home only I like 70% chocolate) and cake, with all its calories as homemade as it was (the gift of my eldest son). No bad conscience at all. On the fit side: I walked more than 8000 steps and when the rest of the family were watching TV after dinner, I did one of the sessions of the bodybuilding program. Now the problem is to relax and go to sleep! Good night, fellows!
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1807 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 47,89g | Carbh: 239,23g.
Desayuno: Fresas, Flor de Burgos Yogur 2%, Alipende Queso Blanco, Tomates, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Hojaldre Relleno con Papas y Guisantes (Frito), Trader Joe's Vegetable Panang Curry With Jasmine Rice. Cena: Tarta de Manzana, Mollete, Lindt Bombón Lindor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. más...
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Comentarios
Pobre bombón huérfano 😂😂 felicidades al señor 73! Ya veo que tu hijo mejoró la receta de la tarta! Tiene una pinta estupenda. Hoy se trataba más de disfrutar que de comer bien 😂😂 ya mañana vuelves a la rutina. Además, hiciste ejercicio 💪🏻💪🏻 así que ni tan mal!
24 abr. 23 por el miembro: Malenagb
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Jajajaja, cómo te acuerdas, Malena! Siiii, esta vez se ha acordado de echarle la harina 🤣🤣
24 abr. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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24 abr. 23 por el miembro: Malenagb
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Eres una campeona, Eva. Un día estupendo, sin duda, me alegro por ti. 😊
24 abr. 23 por el miembro: EstherGR82
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Happy birthday to your Mr. 73. 🎂 Haven't heard "un monton" in years. 😊
24 abr. 23 por el miembro: _bec_ca
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Gracias, Esther! Sí, fue un buen día :-)
25 abr. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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Thank you Becky! I hope you are doing well!
25 abr. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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Felicidades al Sr. 73!!!😘Me alegro de que disfrutases del día, restaurante indio suena delicioso 😋
25 abr. 23 por el miembro: Lasaña
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Gracias, Las! Fue un día bonito para la familia, a pesar de las idas y venidas con la logística de los chavales.
25 abr. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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Felicidades al Sr. 73 !!! Me alegra que hayáis disfrutado del día a su lado 😘😘
25 abr. 23 por el miembro: estherpl28
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Gracias, Esther! Me impresiona pensar que mi señor esposo ya tiene 52 tacos! Y por muchos más que vayamos cumpliendo juntos.
25 abr. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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