Diario de ileananh, 13 may. 23


1334 kcal Grasa: 42,06g | Prot: 98,46g | Carbh: 144,83g.   Desayuno: Starbucks Cheesecake de Frambuesa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, San Juan Claras de Huevo, Jitomate, Pan de Masa Agria. Almuerzo: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, La Huerta Fresas Congeladas, la HUERTA MANGO CONGELADO, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Activia Ciruela Pasa sin Azúcar . Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Vita Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res, Tía Rosa Tortillinas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Alpura Leche Deslactosada Light. más...
2490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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