Diario de carlo0412, 21 jun. 15

Perfil de carlo0412 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

LA DIETA PUEDE SER SIMPLE, NO COMER NADA PROSESADO,TRATAR DE COMER TODO LO QUE SEA NATURAL, AL PARECER ME HA RESULTADO SUERTE A TODOS

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2015:

1888 kcal

Grasa: 101,85g | Prot: 89,07g | Carbh: 162,43g. Desayuno: Frijoles Cocidos, Chilaquiles, Té sin Azúcar. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Cena: Nabisco Galletas Ritz. Pasa Bocas / Otros: Pepino (con Cáscara). más...

4423 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Boxeo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

OJALA VEAN ESTE DOCUMENTAL QUE HABLA SOBRE LA ALIMENTACION Y POR QUE NO PODEMOS BAJAR DE PESO ESPERO QUE LES AYUDE E INFORMEN A SUS FAMILA Y AMIGOS. EL DOCUMENTAL SE LLAMA (FED UP) Y LO PUEDEN VER EN wwwmaxipelis.com

22 jun. 15 por el miembro: carlo0412

Lo voy a checar, porque no llevo dieta con nutriologo. Gracias por la info

22 jun. 15 por el miembro: adenisse7

ponlo completo el link yo no encontre tal documental :C

22 jun. 15 por el miembro: Lemonbit

EL DOCUMENTAL SE LLAMA (FED UP) ES MAS LO PUEDEN ENCONTRAR EN YOUTUBE CON SUBTITULOS

22 jun. 15 por el miembro: carlo0412

Es este: http://www.maxipelis.net/pelicula/ver-online-fed-up.html Gracias Carlo realmente es interesante; saludos a todos...

22 jun. 15 por el miembro: Soni-K

ESPERO SUS COMENTARIOS SOBRE EL DOCUMENTAL PARA QUE LAS HISTORIAS PUEDAN SERVIRLES A MAS PERSONAS

22 jun. 15 por el miembro: carlo0412

DESAYUNO SANDWICH CON DOS REBANADAS DE PECHUGA PAVO ESPINACAS QUESO PANELA Y AGUACATE Y UN CAFE AMERICANO AH Y BROCOLI AL VAPOR

23 jun. 15 por el miembro: BEBOGA


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de carlo0412

Ver la Historia Completa

Diario de carlo0412, 21 jun. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de carlo0412