Diario de ileananh, 06 jun. 23


Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
1450 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 108,92g | Carbh: 167,02g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Jitomate, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Salmas Horneadas, San Juan Claras de Huevo, Jitomate, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Salmas Horneadas. Almuerzo: Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Daily Salad Arúgula, Marketside Salmón sin Piel, Portales Queso Ricotta, Kirkland Signature Bagle. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Conchas, Alpura Leche Deslactosada Light. más...
2173 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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