Diario de Javier.reyes, 21 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2015:
1635 kcal Grasa: 38,24g | Prot: 70,97g | Carbh: 170,50g.   Desayuno: Lala Leche Light , Nestlé Cheerios . Almuerzo: Knorr Sopa de Letras, Bolillo, Mostaza, Mayonesa, Del Fuerte Ensalada De Legumbres, Dolores Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Burrito de Carne y Frijoles. más...
2184 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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