IMC 26.1 Fat 21.9 Musc 37.5 TMB 1721 CC 89cm
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 69,70g | Prot: 179,46g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Zarzamora , Philadelphia Queso Crema Original, Tres Estrellas Hot Cakes, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Member's Mark Mix de Berries, Great Value Leche Deslactosada Light. Cena: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Pilgrim's Boneless Buffalo, Whisky. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mutg_18
|