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IMC 26.5
Fat 20.5
Musc 38.4
TMB 1742
Cc 89
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 182,17g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Aurrera Bolillo, Café, PAM Pam, Calabacitas, Member's Mark Frijoles Bayos Refritos, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Queso Asadero Zacatecas, Milanesa de Cerdo. Almuerzo: Lala 100 Proteina (250Ml), MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Guayaba. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutg_18
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