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EvaSieteTres
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06 ene. 24
Diario de EvaSieteTres, 06 ene. 24
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(In English below)
Feliz día de Reyes! Hoy roscón, mañana cumpleaños de mi suegri… El lunes comienzo Ayuno de Daniel (sin restringir cantidades) para soltar el enganche de dulce y excesos.
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Happy Epiphany! Today "roscón" (Epiphany sweet cake), and tomorrow my mother-in-law's birthday... On Monday, I'll start Daniel's Fast (without restricting quantities) to let go of my sweet tooth and excesses.
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El ayuno de Daniel?
06 ene. 24 por el miembro:
Athëlas
Athelas, El ayuno de Daniel es un ayuno de origen bíblico que se menciona en el libro de Daniel, aunque en la actualidad mucha gente lo hacemos por razones no religiosas. El ayuno consiste en abstenerse de alimentos "placenteros", que en tiempos de Daniel incluían carne y vino, y que hoy se ha traducido en una dieta vegana "limpia", sin estimulantes (café, té, cacao), alcohol ni productos procesados (incluyendo los que llevan levadura). Yo lo hago durante 3 semanas, sin restringir cantidades porque mi objetivo no es usarlo para perder peso sino para desengancharme de los pequeños malos hábitos que voy cogiendo durante el año y en particular en las fiestas navideñas. Ya va a ser el cuarto año que lo hago. Aviso que a mi no me resulta muy difícil porque habitualmente mi dieta ya es vegetariana y bastante limpia. Si te animas a hacerlo, podemos compartir experiencias.
06 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
No sabía que se llamaba asi, tampoco conocía esas referencias bíblicas. Yo me desenganché del café hace un mes más o menos por temas de que me daban taquicardias, en cuestiones de ultraprocesados también voy bien ya que quiero hacer un volumen limpio y eso lo retiras completamente. Pero carne si como, y pescado también.
06 ene. 24 por el miembro:
Athëlas
felices reyes Eva! Muy bonito el nuevo avatar
06 ene. 24 por el miembro:
Javi Maku
Feliz día de Reyes!! 🥰🥰
06 ene. 24 por el miembro:
Celtibera
Gracias, Celti y Javi. Igualmente! Seguro que con lo buenos que habéis sido tenéis muchos regalitos :-)
06 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
Javi el avatar lo he hecho con Dall-e a partir de una foto. Gracias por apreciarlo!
06 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
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