Diario de Carina Cháirez, 18 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
988 kcal Grasa: 32,79g | Prot: 52,47g | Carbh: 126,41g.   Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Café, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Huevo Cocido, Plátano Maduro, Papayas. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, McCormick Mostaza (15g), Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tomates, Bimbo Pan. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Miguelito Chamoy. más...
159 kcal Ejercicio: Escaladora - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...

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